Centrum Sztuk Walki Częstochowa - Aikido, sztuki walki, joga, fitness w Częstochowie

Warsztat przeznaczony jest szczególnie dla osób prowadzacych siedzacy tryb życia. Specjalnie dobrany zestaw technik pomoże rozluźnic zmęczone i spięte plecy (szczególnie krzyżowy odcinek kręgosłupa).

Masażu będziemy uczyć się na sobie - oznacza to, że każdy nie tylko nauczy się robić masaż, ale również go otrzyma. Dzięki temu, warsztaty to też świetny sposób na relaksujący wieczór po całym dniu pracy.

Warsztat jest przygotowany z myślą o ludziach bez doświadczenia w robieniu masażu a wszystkie techniki, chociaż głęboko rozluźniają, łatwo później powtórzyć.

NOWE zajęcia:

1.Joga NIDRA -głeboka relaksacja

w każdą sobote od 13.00-14:30 prowadzi Krystyna Hampelska

zajęcia poza karnetem. Cena 14 zł/1h30 minut, lub 12 zł/wejscie w przypadku wykupienia 4 wejśc w danym miesiącu.

2.JOGA:

czwartki o godz. 21.10 , sobota g. 12.00

Prowadzi Krystyna Hampelska.

2. Mini kurs masażu klasycznego dla kazdego;

start 9 maja g. 19.00 . informacje: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

WYNAJEM dojo na godziny:

informujemy, że istnieje możliwość wynajęcia naszego dojo na godziny.

Mile widziana propozycja współpracy od ćwiczących karate, bjj itp...

Urodziny dziecka w stylu japońskim: trening aikido dla zaproszonych gości, tort - wszystko to w scenerii japońskiego dojo.

Zajęcia dla grup zorganizowanych: stawka ustalana indywidualnie w zależności od liczebności grupy do wyboru aikido, joga,

zdrowy kręgosłup i mix tych zajęć. Możliwe zajęcia w godzinach porannych i dopołudniowych.

Zajęcia indywidualne z instruktorem: stawka ustalana indywidualnie.

Info: 509 186 253

a tutaj kilka fotek z zajęć z dziećmi ---->>>>>

Tylko u nas w jednym miejscu:


JOGA	AIKIDO	Zdrowy Kręgosłup	Zajęcia dla Dzieci

DOJO
Al. Niepodległości 11, Częstochowa

Aikido Częstochowa, jujitsu, iaido, samoobrona dla kobiet w Czestochowie

Zapraszamy!

Uczniom oferujemy:

poprawę zdrowia,
naukę kompletnego i skutecznego systemu samoobrony,
opanowanie umiejętności amortyzacji upadków,
zwiększenie pewności siebie i wiary we własne możliwości,
wszechstronne rozwijanie sprawności fizycznej,
przeciwdziałanie wadom postawy.
naukę aikido (sztuka walki kojarzona z nazwiskiem Steven Seagal), jujitsu,iaido, samoobrony dla kobiet oraz form z mieczem (bokken) i kijem (jo)
naukę jogi w Częstochowie
wkrótce dostępne inne sztuki walki
wschodnie sztuki walki to najlepsza rozrywka w Częstochowie nie tylko na zimowe wieczory
100 m maty do ćwiczenia

Centrum Sztuk Walki i Rekreacji Ruchowej w Częstochowie zajmuje się krzewieniem rekreacji ruchowej.

Pragniemy propagować sztuki walki w naszym pięknym mieście.

Na początek mamy w ofercie: Jujitsu, Aikido, Iaido, Jogę i samoobronę.

Prowadzimy ćwiczenia w sposób realny, ale bezpieczny dla uczestników - zależy nam na tym,aby Centrum było miejscem, gdzie poprawia się zdrowie i kondycję fizyczną.

Nauczamy zsyntetyzowanych sztuk walki będących realnym, bardzo skutecznym systemem samoobrony i walki bojowej opartej na japońskich szkołach.

Intensywność zajęć dostosowujemy do grup ćwiczących.

Z tego względu mamy w ofercie specjalne zajęcia dla dzieci, pań, osób dojrzałych, młodzieży i dorosłych, a także ekstremalne, na które zapraszamy największych twardzieli.

Oferujemy również profesjonalne pokazy sztuk walki.

Centrum Sztuk Walki jest miejscem, gdzie spotyka się z ludźmi, nawiązuje nowe kontakty, przyjaźnie i oczywiście ćwiczy się wschodnie sztuki walki..

Jak na razie mamy aikido w Częstochowie, jujitsu w Częstochowie i iaido, ale oferta z dziedziny sztuki walki będzie stale rozwijana.

Każdy jest mile widziany i wszystkich chętnych zapraszamy
- SZTUKI WALKI w Częstochowie są dla każdego... szkoły walki w Częstochowie są dla każdego! /Klub Aikido w Częstochowie, Klub Jujitsu Częstochowa/

...reasumując masz możliwość ćwiczenia: aikido w Częstochowie, jujitsu w Częstochowie, iaido, joga w Częstochowie w jednym miejscu....

Prowadzimy zajęcia w następujących grupach tematycznych:

dzieci - aikido (aikido Częstochowa) i jujitsu
młodzież i dorośli
samoobrona dla pań
osoby w wieku dojrzałym
eXtremalnie

Aikido, jujitsu, iaido i joga w Częstochowie w jednym miejscu!!!!

/ sztuki walki Częstochowa w Twoim mieście /

Technika Aikido na dzisiaj:

YONKYO - jedna z najbardziej bolesnych spośród podstawowych technik neutralizacji. Polega ona na zastosowaniu nagłego, mocnego nacisku na centra nerwowe znajdujące się na przedramieniu uke. Zewnętrzna strona nadgarstka jest stosunkowo twarda, natomiast wewnętrzna posiada wiele słabych punktów. Odpowiednio mocny nacisk na te punkty czyni przeciwnika bezbronnym. Największą rolę odgrywają w tym unieruchomieniu: mały palec i nasada palca wskazującego, którymi posługujemy się przy wywieraniu nacisku na przedramię partnera.

zobacz--->......

UWAGA: prosimy, aby wszelkich płatności dokonywać na konto:

Centrum Sztuk Walki S.C., PKO BP o/Częstochowa
13 1020 1664 0000 3902 0375 9016

Ostatnio wyszukiwane: aikido Częstochowa, aikido w Częstochowie, sztuki walki Częstochowa, sztuki walki w Częstochowie,

strefa fitness Częstochowa, taniec Częstochowa, szkoły tańca, aerobik Częstochowa, joga Częstochowa, joga w Częstochowie, sztuki walki dla dzieci Częstochowa, samoobrona dla kobiet w Czestochowie / Częstochowa, szkoły tańca Częstochowa, szkoły tańca w Częstochowie, klub fitness Częstochowa, pilates Częstochowa, zajęcia pozalekcyjne dla dzieci

Menu

JOGA

AIKIDO

Zdrowy Kręgosłup

Zajęcia dla Dzieci